Für Lara ist Stress einer der schlimmsten Auslöser ihrer MS (Multiple Sklerose). Zur Stressbewältigung hat sie sich seitdem ausgiebig mit den Prinzipien der Achtsamkeit auseinandergesetzt. Was Achtsamkeit ist und wie ihr diese Prinzipien im Alltag helfen, erzählt sie uns in dieser Episode.
Habt ihr selber Fragen an Menschen mit Behinderung? Mit unserer Kampagne "Dumme Fragen gibt es nicht" könnt ihr uns die Fragen schicken, die ihr schon immer mal völlig ungeniert stellen wolltet. Stellt eure Fragen gern auf unserer Website: https://keine-dummen-fragen.de oder schreibt uns auf Instagram
Förderhinweis:
Dieser Podcast wird von der Landesarbeitsgemeinschaft Selbsthilfe Sachsen e.V. im Rahmen des Projektes "Challenge Inklusion" produziert und wird mitfinanziert mit Steuermitteln auf Grundlage des von den Abgeordneten des Sächsischen Landtags beschlossenen Haushaltes.
