In dieser Podcastfolge lädt dich Anna Schaub in deinen ganz persönlichen Raum der Liebe ein - deinen inneren Ort der Geborgenheit, Selbstannahme und sanften Heilung.
Die Meditation „Raum der Liebe“ hilft dir, dich mit deiner wahren Kraftquelle zu verbinden: der Liebe in dir. Besonders in Momenten, in denen Ängste, Zweifel oder Unsicherheit in deinem Leben auftauchen, kann dich diese geführte Meditation dabei unterstützen, zurück in dein Herz zu finden und dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist.
„Den Raum der Liebe. Diese Folge kannst du nutzen, um deinen Raum der Liebe zu erschaffen und zu stärken, sodass die Angst nicht mehr so viel Gewicht hat, wenn sie deinen Liebesraum betritt und du sie schnell wieder loswirst.“
Anna Schaub
Was dich in dieser Meditation erwartet:
Nach einem ruhigen Einstieg beginnst du mit bewusster Atmung, um dich zu erden und zu entspannen. Schritt für Schritt wirst du eingeladen, Ängste zu erkennen, loszulassen und dich wieder an deine innere Sicherheit zu erinnern. Du begegnest dabei nicht nur deiner Verletzlichkeit, sondern auch deiner Kraft.
In der Tiefe dieser Meditation entsteht ein innerer Raum, dein Raum der Liebe. Ein Ort, an dem du dich sicher fühlst, gehalten bist und wieder in Verbindung treten kannst – mit dir selbst und mit dem Leben.
Deine Erfahrung im Raum der Liebe:
Du lernst, Angst als Boten zu erkennen – aber ihr nicht mehr die Führung zu überlassen
Du übst, liebevoll auf dich selbst zuzugehen – gerade in schwierigen Gefühlen
Du wirst daran erinnert, dass du geliebt bist – immer
Du erfährst, dass du Liebe bist – unabhängig von äußeren Umständen
Du stärkst dein Vertrauen, dass du jederzeit diesen Raum in dir erschaffen kannst
Am Ende dieser Meditation weißt du:
"Du kannst immer wählen: Angst oder Liebe. Du bist der Schöpfer deines Lebens."
Besonders wohltuend, wenn du…
oft von Ängsten oder Unsicherheiten begleitet wirst
dich emotional leer oder angespannt fühlst
dir mehr Geborgenheit, Vertrauen und Verbindung wünschst
innerlich heilen und dich für mehr Liebe öffnen möchtest
Warum diese Folge so wertvoll ist:
Diese Meditation ist nicht nur ein Entspannungsangebot – sie ist eine kraftvolle Einladung, dein Beziehungsmuster zu dir selbst zu transformieren. Statt in Abwehr, Kontrolle oder Selbstkritik zu verfallen, darfst du zurückkehren in Liebe, Verbindung und Selbstannahme.
Besonders in einer Zeit, in der viele Menschen mit Unsicherheit, Stress oder emotionaler Erschöpfung konfrontiert sind, schafft diese Folge einen geschützten Raum – jenseits von Perfektion, aber voller Wahrheit und Herz.
Diese Meditation stärkt deine Verbindung zu dir selbst. Du lernst, dich liebevoll anzunehmen – mit allem, was da ist. Ideal zur Ergänzung des Raums der Liebe, wenn du deinen Selbstwert vertiefen möchtest.
# Meditation: Frieden durch Vergebung
Wenn du merkst, dass alte Verletzungen oder zwischenmenschliche Spannungen deine Herzensöffnung blockieren, unterstützt dich diese Folge dabei, durch Vergebung Frieden zu finden – mit dir und anderen.
Nachdem du dich im Raum der Liebe gesammelt und gestärkt hast, hilft dir diese Meditation, neue Lebensenergie in deinen Alltag zu integrieren – klar, lebendig, kraftvoll.
Wenn du mehr Fragen zu diesem Thema hast, die du gerne mit mir persönlich ergründen willst, dann komm hier in meine online Coaching Gruppe Coaching Masterclass.
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In Liebe,
Anna
Kontakt & Verbindungen
Website: www.annaschaub.comInstagram: @anna_schaub_officialFacebook: @annaschaubofficialTikTok: @annaschaubYouTube: @annaschaubPodcast: Spotify & Apple PodcastsNewsletter: Jetzt abonnieren
