Luka Batur je magistar nutricionizma i jedan od članova tima nutricionizam.hr, koje je jedno od najvećih savjetovališta prehrane u regiji. Luka je nakon završetka faksa par mjeseci radio kao i nutricionist-dijetetičar na Kliničkom bolničkom centru Zagreb. Vlastito mišljenje o temama iz svijeta hrane i prehrane formira isključivo na temelju relevantnih znanstvenih podataka.
📝 Teme o kojima smo pričali možeš pronaći ispod.
⭐️ Pretplati se na kanal da ne propustiš iduću epizodu.
🎙️ Podcast epizodu možeš poslušati i na Spotifyu, Apple Podcastu i ostalim sličnim platformama.
________________________________________________________________
✅ ZAPRATI PODCAST NA
► IG: https://www.instagram.com/fts.podkast/
► Podrži podcast pretplatom na kanal!
👇 Za poslovne suradnje javiti se u DM na IG ili na email
________________________________________________________________
✅ Voditelj podcasta: Michel Marinović
► IG: https://www.instagram.com/michel_marinovic
► TikTok: https://www.tiktok.com/@michel_marinovic
________________________________________________________________
✅ Gost podcasta: Luka Batur
► IG: https://www.instagram.com/nutricionizam.hr/
► IG: https://www.instagram.com/luka.batur97/
► WEB: https://nutricionizam.hr/
________________________________________________________________
TIMESTAMPS
(00:00) – Intro
(03:55) – Razlika između nutricionista i dijetetičara
(09:00) – Što je to dijetoterapija i klinička prehrana?
(13:55) – Može li se hrana smatrati lijekom?
(18:20) – Najbolja hrana za prevenciju raka
(22:19) – Kakvu ulogu igraju zasićene masti u prevenciji raka?
(24:26) – Generalne smjernice za prevenciju raka
(28:10) – Je li bolnička prehrana u skladu s generalnim smjernicama?
(31:49) – „Prehrana je danas postala kao neka religija“
(32:50) – Najčešći mitovi vezani uz kliničku prehranu
(35:40) – Je li glukoza hrana za rak?
(37:09) – Je li fasting dobar u borbi protiv raka?
(40:00) – Problemi prehrane kod opće populacije
(45:33) – Problemi prehrane kod sportske populacije
(49:06) – Što je to triatlon?
(54:39) – Kako izgleda trening triatlonca
(57:19) – Kako izgleda prehrana triatlonca
(01:02:10) – Težinski trening triatlonca
(01:07:20) – Najčešći mitovi vezani uz triatlon
(01:15:38) – Savjet koji će ljudima najviše poboljšati zdravlje
(01:16:25) - Mogu li suplementi zamijeniti voće i povrće?
(01:21:07) – Mišljenja koja je Luka promijenio u zadnjih 3-5 godina
(01:24:36) – Gdje možete pronaći Luku
________________________________________________________________
#FitThroughScience #Znanost #Fitness #Zdravlje #Nutricionizam #FTS #Podcast #Mrsavljenje
