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A vida não pode ser apenas uma lista de tarefas a cumprir, metas a bater, horários a respeitar.

Viver não é simplesmente sobreviver à rotina, é construir um legado.

É perceber que, por trás da correria, existe um coração que quer respirar.

Uma alma que pede pausa. Um corpo que clama por leveza.


Já se deu conta de que a vida está passando enquanto você se preocupa com tudo, menos com você?


Então, me diga:

Quando foi a última vez que você respirou fundo e sentiu gratidão só por estar aqui?

Quando foi a última vez que você olhou alguém nos olhos e ofereceu um “bom dia” que curou?

Você tem vivido… ou só cumprido tarefas?


A verdade é que a vida não se resume ao passado que passou nem ao futuro que ainda não chegou.

A vida é o agora.

É o jeito como você trata quem está ao seu lado.

É a generosidade que você espalha.

É o cuidado com o corpo e com a mente.

É a paz que você cultiva dentro de si, mesmo quando o mundo lá fora é barulhento.


Por isso, nesse novo dia que começa, eu te convido a viver com mais presença.

A amar com mais verdade.

A construir, todos os dias, um pedacinho da história que você quer deixar no mundo.


Porque viver… não é cumprir prazos.

É deixar pegadas.

É semear algo bom por onde se passa.


E você, ouvinte…

Qual é a marca que quer deixar hoje?