Aconteça o que acontecer na sua vida, não perca a sua paz interior.
Ela é a força que te mantém de pé, mesmo nas piores tempestades.
Vivemos um tempo de pessoas aflitas, sobrecarregadas por sonhos desfeitos, frustrações, pesadelos e cobranças.
Manter a paz, hoje, é um ato de coragem.
É o que nos impede de cair nas armadilhas da ansiedade e da depressão.
Todos os dias, recebemos uma enxurrada de informações.
A pressão do trabalho, dos estudos, dos relacionamentos… tudo isso desgasta o corpo e a mente.
Se o pensamento não estiver voltado para o bem-estar, o corpo começa a reclamar,,primeiro o fígado, depois o estômago… e logo a alma pede socorro.
Por isso, aprenda a filtrar.
Nem tudo o que chega até você merece permanecer.
Receba, analise e descarte o que não for essencial à sua caminhada.
Manter-se em paz é um exercício diário.
E os desafios começam em casa onde muitas vezes convivemos com pessoas que pensam diferente.
No trabalho, a competitividade e o medo de perder o emprego tornam o ambiente pesado.
Nos relacionamentos, pequenas diferenças ganham tamanhos gigantes.
E na solidão, o coração começa a acreditar em mentiras que não nasceu para amar, que foi esquecido, que é pequeno demais para ser feliz.
Mas nada disso é verdade.
Você é um ser de luz, e precisa cuidar dessa luz.
Nem todos têm ombro forte para carregar o mundo, e tudo bem.
Cuide-se enquanto é tempo.
Para proteger a sua paz, experimente pequenas atitudes:
Faça uma oração antes de começar o dia.
Cumprimente com alegria, mesmo em silêncio.
Respeite o seu momento, se não estiver bem, retire-se, respire.
Peça ajuda sem vergonha,?ninguém ajuda bem quando está mal.
Ame-se. Ninguém tem o direito de invadir a sua paz, a menos que você permita.
Recarregue-se com aquilo que te faz bem: um banho demorado, uma prece sincera, uma boa conversa, uma terapia, um abraço.
E lembre-se: a paz é uma escolha diária.
Sorria mais. Relaxe. Busque dentro de si um cantinho de serenidade.
Você é responsável pela sua própria harmonia e, quando estiver bem, o outro vai sentir e seguir o teu exemplo.
Acredite em você.
Valorize-se.
Você merece mais do que imagina e vai conquistar, se mantiver o pensamento firme em Deus e nos teus sonhos.
Só existem dois dias no ano em que nada pode ser feito: ontem e amanhã.
Por isso, viva hoje.
Ame, acredite, faça, e, acima de tudo, mantenha-se em paz.
