Anche per te รจ difficile dire no? Sembra che compiacere gli altri sia un'abitudine difficile da cambiare.
Dietro spesso si nasconde la paura di deludere a causa delle nostre scelte.
Quando diciamo no a noi stesse per la paura di ferire o generare un conflitto, stiamo dicendo no al nostro benessere, ai nostri valori, alla nostra crescita, ci stiamo sacrificando.
Ascolta il podcast per approfondire.
Ti lascio la pagina del mio sito in cui puoi trovare i vari step del percorso che ho pensato per te, per supportarti in questo allenamento.
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