Self-care significa assumere un ruolo attivo nel proteggere e promuovere il proprio benessere, realizzazione e felicità.
Rispetto a questo dove ti trovi?
Stai sopravvivendo, ti senti persa, non hai il controllo del tuo tempo oppure stai cercando un equilibrio in cui muoverti e sei orientata alla crescita e al prenderti cura di te.
Cose che includono il Self-care:
Nell'episodio di oggi io ed Alessandra ti raccontiamo il nostro percorso pensato per te, per rendere facile, quello che sembra difficile e non facilmente possibile.
Seguici su Instagram perchè ti racconteremo nel dettaglio cosa faremo e come porterà la tua vita ad un livello successivo.
@fiorenzamindset
@psicologa_mentecorpo
