Renato Cariani vem para o Podcast do MHM ensinar como ter mais disciplina e como cuidar de sua saude? No PODCAST do MHM de hoje, recebemos Renato Cariani para trocar uma ideia sobre a vida, exercicios e muito mais. Se liga.
- 04:22 - Os perigos da obesidade
- 14:16 - Dá pra ser gordo e saudável?
- 19:35 - O preconceito do "marombeiro burro".
- 26:45 - O Cariani passa creminho mesmo?
- 32:15 - E como é a relação do Cariani com a esposa?
- 35:55 - Como ter disciplina!
- 40:35 - E a tolerância das pessoas com a frustração.
- 54:25 - Como não ser uma pessoa medíocre?
- 1:01:10 - Como correr atrás dos seus objetivos?
- 1:04:30 - Como agir como um atleta de elite?
- 1:12:35 - Como abrir e manter meu negócio.
- 1:23:20 - Suplemento ajuda no treino?
- 1:26:10 - O shape perfeito é genética ou treino?
- 1:34:50 - E o uso de esteróides na musculação?
- 1:46:02 - Cariani fala a fórmula de um relacionamento saudável.
- 1:51:03 - Como ser pai mudou a vida do Cariani?
