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00:00 Introducción al DSI y su importancia
03:12 Comprendiendo el Índice de Fuerza Dinámica (DSI)
05:58 Fiabilidad y validez de las mediciones del DSI
09:11 Análisis estadístico en la medición del rendimiento
12:05 Interpretación de cambios en las métricas de rendimiento
14:49 Aplicaciones prácticas del DSI en el entrenamiento
18:02 Monitorización del rendimiento y fatiga del atleta
20:48 El papel del DSI en los programas de entrenamiento
24:02 Conclusión y direcciones futuras
30:00 Comprendiendo los requisitos de fuerza en balonmano
39:56 El impacto del desenganche del entrenamiento
49:53 Variabilidad individual en el rendimiento atlético
57:04 Futuras líneas de investigación en el entrenamiento de balonmano
