Listen

Description

Esther Morencos: https://instagram.com/esthermorencos?igshid=emtucms3YnY2eDNh

-------
Entra en la comunidad Spaniard👇🏼
https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/

5 Claves del Salto Vertical y SORPRESA 🎁 👇🏼
https://spaniardperformance.com/funnel/lead-magnet/landing/

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/
Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa/
Spaniard Method SIN MATERIAL: https://spaniardperformance.com/funnel/funnel-sm-sin-material/sm-sin-material/
Spaniard Method Pack: https://spaniardperformance.com/funnel/funnel-sm-pack/sm-pack/
Fundamentos del Movimiento: https://qimovement.es/programa-fundamentos-del-movimiento/

Consultoría Rendimiento Deportivo: https://calendly.com/spaniardperformance/consultoria

Comunidad Lift: (SPANIARD)
https://www.comunidadlift.com/ref/Rodrigo%20Alvira/

Código 10% dto: SPANIARD
https://shop.vitruve.fit/

SPANIARD PERFORMANCE PODCAST:
Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/spaniard-performance-podcast/id1465954421
Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/2BJkAYH0s2sBYnI1ZuUbzR?si=0_cC8NYBTomwdSIzzLG90g&dl_branch=1

Guión:

00:00 Introducción al Podcast

02:43 Introducción de la Invitada

08:43 Generalidad y Especificad del Entrenamiento

12:00 La analogía del Coche y el Rendimiento

13:00 Rendimiento Deportivo. Mujeres vs Hombres

30:25 Diferencias Técnicas

44:43 Sumario, Practicabilidad para Entrenadores