Bevor wir Marcel nach Südafrika verabschieden, erzählt er mal wieder einen Schwank aus seinem Leben und wir erfahren wie man sich "jung und dumm" auf eine Bühne scamt, um mit einer "Band ohne Musiker vor 2000 Menschen zu performen. Im Anschluss etwas Trainingslehre und Sportphysiologie erklärt anhand meiner Ergebnissen der Leistungsdiagnostik.
