Darin, was Hoffnung ist, sind sich Forscher:innen uneinig, ob eine Haltung, ein Gefühl oder Wunsch. Hoffnung kann vieles sein und ist uns nicht immer hilfreich.
Fakt ist aber, Hoffnung fängt immer da an, wo unser Wissen aufhört. Sie fordert uns auf zu handeln, zu vertrauen, aber auch damit zu rechnen, enttäuscht zu werden. Denn nicht immer tritt das ein, was wir uns erhofft haben. Was Hoffnung ist und was nicht, werden wir in dieser Folge nicht klären können, aber wie uns Hoffnung hilfreich ist und wie nicht und wie du sie nähren kannst, erfährst du hier.
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Mutmachleute: eine Plattform wo viele Geschichten von Menschen zu finden sind, die durch Krisen gegangen sind und ihre Geschichte teilen: Das Mutmachleute Forum - Online Selbsthilfe
Buch: Lichtblicke – Deutsche Depressionsliga; die Texte kannst du dir hier herunterladen: Lichtblicke - Deutsche Depressionsliga e.V. Geschichten die Hoffnung machen
Kinderbuch: „Hoffnung“
