In diesem Podcast hat mir Steffen (Instagram @running_paule) erzählt wie er durch Corona seine Laufintensität erhöht hat und dadurch 25kg Gewicht verloren hat. Er hat auch durch das Laufen eine so tolle Community gefunden, die ihn so richtig aufblühen lässt. Für ihn ist das Laufen eine Möglichkeit neue Leute zu treffen die er aus den Sozialen Medien kennt an den Laufveranstaltungen und dadurch neue Freundschaften zu schliessen.
Podcast auch auf folgenden Social Media verfügbar:
Instagram @rays_sport_podcast
TikTok: @rays_sport_podcast
Youtube: @rayssportpodcast
Danke, dass du meinen Podcast hörst.
Die erwähnten Personen im Podcast auf Instagram: @von_und_zu_krause / @wadelbrutzler / @run.dreas / @brooksruhrtrailrun / @running.emkay / @sc_re_am / @ultrarunnerpaw / @balance.meets.extreme.running / @svenni_runs
