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10 km zu Laufen kann schon eine Herausforderung sein. Das ganze zu schwimmen?! Für viele undenkbar. Dabei hat eine neue Studie gezeigt, wie sich Profi-Freiwasserschwimmer:innen ein 10 km Rennen einteilen - erstmals mit einer recht hohen Auflösung an Splitzeiten. Was dabei so rauskam und worin sich Männer und Frauen sowie unterschiedliche Leistungsklassen unterscheiden, erfahrt ihr hinter Türchen Nr. 4!

DIe Playlist zu allen #sciencesnacks findet ihr hier!

Hier die Studie:
Fernández-Asensio et al. (2024) J Sports Sci: Pacing strategies of 10 km elite open water swimmers with enhanced temporal resolution: World Swimming Championships Budapest 2022

Hier das Video zum Thema "Pacing".

Hier eine Playlist zu allen Gastfolgen

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