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Stillgestanden! Zugehört! Sofort 10 Liegestütze! - So oder so ähnlich stellt man sich die wertschätzende Kommunikation im United States Marine Corps vor. So vermitteln es zumindest Filme wie "Full Metal Jacket"... auch den harten körperlichen Drill sowie die mentale Belastung ist bekennt.

Aber wie reagiert der Körper der Anwärter:innen auf dieses Training? Unterscheiden sich Frauen und Männer? UND: Wovon hängt es ab, wie gut man solch ein Training verkraftet? Die Antworten dazu liefert eine brandneue Studie aus den USA...

Hier die Studie:
Kargl et al. (2024) Med Sci Sports Exerc: Inflammatory and Oxidant Responses to Arduous Military Training: Associations with Stress, Sleep, and Performance

Hier eine Playlist zu allen Gastfolgen.

Hier der ganze Adventskalender

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