Worum geht’s in dieser Folge?
In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit Andi – Stress- und Burnout-Coach – über die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt, unsere persönlichen Erfahrungen mit Burnout und warum Selbstfürsorge kein Luxus, sondern Grundlage für ein gesundes Leben und nachhaltiges Business ist.
Wir reden über:
✨ unsere ganz eigenen Wege raus aus toxischen Jobs
✨ wie man Burnout-Symptome erkennt (Spoiler: oft viel früher als man denkt)
✨ was Timeboxing mit innerem Frieden zu tun hat
✨ den Mut, berufliche Veränderungen wirklich zu leben
✨ warum ein positives Netzwerk so viel mehr ist als ein LinkedIn-Kontakt
✨ und wie ein werteorientiertes Business wirklich funktioniert – menschlich, ehrlich, echt.
Wir teilen Geschichten, Erfahrungen und Strategien, die dir helfen können, deine Arbeit gesünder, dein Business echter und dein Umfeld bewusster zu gestalten.
🎧 Jetzt reinhören, wenn du gerade…
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