Un épisode hold school back en 2015 pour une Q&A insta hihi. Dans cet épisode vous trouverez les réponses à:
- - as tu subit le fameux mur?
- - est ce que tu as des coups de mou pendant la course? Si oui comment tu les gères?
- - comment as tu géré le stresse le jour j?
- - le fait d’atteindre un objectif si énorme ne te fait pas ressentir un sentiment de vide?
- - à partir de quand le mental prend le relais pendant un marathon?
- - quel était le plus beau pendant le parcours?
- - comment tu fais pour pas l’ennuyer ?
- - quelle était ta plus grande fierté ? La chose la plus dure à affronter?
- - ça fait quoi de courir un marathon loin de ta famille?
- - quelle était ta première pensée à l’arrivée ?
- - tu as mis combien de temps pour récupérer ? Comment tu as géré ta récupération?
- - tu as ressenti des douleurs ? Comment tu les a géré?
- - quels gels utilises-tu? Pas de problème de digestion?
- - est ce que ça t’as paru long ?
- - est ce que tu étais plus stressée, contante ou impatiente ?
- - faut manger quoi quand un marathon?
- - quel marathon après celui ci? Tu veux en refaire ?
xx océ
