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這集我們邀請到全台灣最年輕的昆達里尼老師—Atma Mandeep Kaur，她在高中時遠赴印度就讀昆達里尼瑜伽大師Yogi Bhajan所創立的昆達里尼瑜伽學校Miri Piri Academy。

經過道地正統的教師培訓，在17歲就取得教師資格的她，當初是什麼樣的起心動念毅然決然地前往陌生的國度並踏上這段非正規系統的求學道路？在充滿紀律、鍛鍊體能、意志力，提升靈性的高中三年生涯，每天長怎樣？

回到台灣之後，現在是大學生的她，又如何將她紮實的學習運用在日常生活中？一起來聽聽她的奇幻旅程。