Chegamos ao episódio 10, e agora é hora de ouvir e aprender um pouco sobre a síndrome de burnout, aquela que é derivada do excesso de trabalho, pois é...
Conhecida como a síndrome do quebra tudo, do estresse máximo, da loucura, do nada presta, do não sei o que eu quero e do não me enche que to p... é um assunto sério demais, e a gente explica aqui como isso impacta seu cérebro, e seu corpo.
Não se trata apenas de estar no limite, se trata de aumentar significativamente as chances de um AVC, de um infarto, de desenvolver pressão alta, diabetes tipo b, de ganhar barriga, de ter unhas fracas, de cair cabelos, de não ter controle sobre nada, de desenvolver doenças auto imunes e por aí vai.
Bora aprender um pouco sobre isso, sobre os impactos, diagnóstico, onde buscar ajuda, e ainda como essa síndrome pode determinar muita coisa no seu futuro.
Já que você está ouvindo a gente aproveita pra se inscrever no podcast, e claro avaliar e indicar o episódio pra galera próxima, bora?
