In dieser Folge erfährst du, was Mangeldenken ist, wie es entsteht und welche Auswirkungen es auf dein Leben hat. Wir sprechen darüber, wie negative Gedanken wie „Ich habe nie genug Zeit, Geld oder Erfolg“ dich unbewusst limitieren und wie du dich davon befreien kannst. Mit konkreten Strategien wie Dankbarkeitspraxis, Affirmationen und Achtsamkeitstechniken zeige ich dir, wie du Schritt für Schritt zu einer Füllementalität gelangst. Inspirierende Geschichten und wissenschaftliche Einblicke helfen dir, dein Denken neu auszurichten. Am Ende erwartet dich eine kleine Übung, um das Gelernte sofort in deinem Alltag anzuwenden.
Herzlich kreative Grüße, Eva
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