¿Sufres de trastorno de ansiedad y te gustaría aprender a lidiar con tus preocupaciones de manera efectiva? ¡Este episodio es para ti! En este episodio de nuestro podcast, compartiré mis tres mejores consejos para ayudarte a enfrentar y superar la ansiedad.
No dejes que la ansiedad controle tu vida, escucha este episodio y empieza a tomar el control de tus emociones. Acompáñanos en este viaje de autoexploración y descubre cómo puedes encontrar paz y equilibrio en tu vida a pesar del trastorno de ansiedad. ¡No te lo pierdas!
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IMPORTANTE:
La información que te brinda Maggie Pulido, es sólo con propósitos informativos y en ningún caso sustituye o remplaza consejo, diagnóstico o tratamiento relacionado con condiciones de salud mental o física. Aunque Maggie Pulido es Psicóloga Clínica certificada en terapia cognitiva conductual la información que provee en este vídeo y otros contenidos relacionados no deben ser tomados como consejo psicológico o médico siempre consulta a tu médico o psicólogo antes de tomar una decisión relacionada con tu salud mental y/o física.
