¿Te has preguntado alguna vez, si sentirte como te sientes te hace estar "loco(a)"? En este episodio de "En Sesión con Maggie", vamos a hablar de esa duda que seguramente te llena de miedo y te aisla. Te contaré sobre casos reales: el duelo, el gaslighting, entre otras situaciones, te pueden llevar a que se afecte tu percepción de la realidad.
Mi promesa para ti: al finalizar este episodio, no solo tendrás una comprensión más profunda de esa sensación que te inquieta, sino que también contarás con estrategias concretas, 5 preguntas guia para cuando te sientes así, una lista de chequeo y una invitación. Quiero que desmitifiques esa sensación de "locura" y te des cuenta que, en realidad, esas dudas son oportunidades para conocerte y aceptarte mejor.
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IMPORTANTE:
La información que te brinda Maggie Pulido, es sólo con propósitos informativos y en ningún caso sustituye o remplaza consejo, diagnóstico o tratamiento relacionado con condiciones de salud mental o física. Aunque Maggie Pulido es Psicóloga Clínica certificada en terapia cognitiva conductual la información que provee en este vídeo y otros contenidos relacionados no deben ser tomados como consejo psicológico o médico siempre consulta a tu médico o psicólogo antes de tomar una decisión relacionada con tu salud mental y/o física.
