Otyłość to nie tylko kwestia nadmiernych kilogramów, ale poważna choroba wymagająca interwencji na wielu poziomach. W tym odcinku CO NA TO TWÓJ LEKARZ, dr Marcin Roszkowski opowiada o tym, jak zrozumienie psychologicznych aspektów i umiejętne wprowadzenie aktywności fizycznej mogą stać się kluczem do sukcesu w walce z tą chorobą.
Specjalista medycyny rodzinnej z pasją do walki z otyłością podkreśla, że każda forma aktywności fizycznej ma znaczenie, o ile jest dostosowana do możliwości pacjenta. Zwraca też uwagę na to, jak codzienne wybory, takie jak korzystanie ze schodów zamiast windy, mogą znacząco wpływać na nasze zdrowie.
Ten odcinek to doskonała okazja, aby zastanowić się nad własnym stylem życia i poszukać sposobów na jego poprawę. Zachęcamy do słuchania CO NA TO TWÓJ LEKARZ, aby zyskać wiedzę niezbędną do świadomego zadbania o zdrowie. Nie zapomnij subskrybować naszego kanału, aby być na bieżąco z najnowszymi poradami ekspertów!
