Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. Hayatta her şey tam da beklediğimiz, planladığımız gibi gitse ne kolay olurdu, değil mi? Ama biliyoruz ki, hayat bir tiyatro sahnesiyse, o sahnede sergilenen oyun çoğu zaman bizim yazdığımız senaryoya sadık kalmayabiliyor 🎭 İşte tam da buradan yola çıkarak gerçekleş(e)meyen hayaller/beklentiler karşısında yeniden şekillenebilme ve kumdan kaleler yapmaya devam edebilme becerimiz üzerine konuşuyoruz bu bölümde.
Bölümde bahsi geçenler:
Disney Pixar - Soul
Effectiveness of cognitive-behavioral therapy on resilience of adults: A systematic review and meta-analysis: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2589979124000131
Zaman çizelgesi
(00:00) "Yeniden şekillenebilir ve..."
(01:59) İzmir planları
(05:00) Yolun beklenmedik kıvrımı
(06:29) Film partisi
(07:55) Nörobilim: öngörücü beyin
(08:34) Hayal kırıklığı dediğimiz...
(09:19) E hiçbir hayalim, arzum, beklentim olmasın mı?
(12:26) Kumdan kaleler
Bana ulaşabileceğin diğer platformlar:
Instagram/eceaybikeala
Youtube/eceaybikeala
email: selam@eceaybikeala.com
