Limites, ou porque é que o amor incondicional não é saudável
1. Conhece os teus limites
2. Comunica os teus limites
3. Pergunta às outras pessoas quais os seus limites
4. Pede aquilo que queres
Referências / Leituras recomendadas:
- Artigo de Steven Pinker no jornal The Guardian, “The media exaggerates negative news. This distortion has consequences”: www.theguardian.com/commentisfree/2…a-negative-news
- News literacy network: newsliteracynetwork.org/
- Relatório de 2022 da Digital news: reutersinstitute.politics.ox.ac.uk/digital…rt/2022
- Livro de Nancy Kline, “time to think”: www.timetothink.com/nancy-kline/
- Curso online gratuito sobre os media (não estava a funcionar da última vez que abri o link):
www.positive.news/society/media/th…ecode-the-media/
- Frontalidade empática: open.spotify.com/episode/4Et3b6f7…ede73681d2de42c3
- Como viver bem, conselhos da Dona Noémia, que define limites claros na sua vida: open.spotify.com/episode/34Yu5mvt…dd44e44c3dc64992
