En av de viktigaste och mest populära ämnen som jag diskuterar med livscoacher är rädsla och hur man överkommer den. De flesta människor ser rädsla som en given sak, och som en validerad orsak till bristande agerande. I verkligheten är rädsla inte en ursäkt för att inte göra vårt arbete i världen; det är bara ett tecken på en missledd tankeverksamhet. I detta avsnitt förklarar jag hur rädsla fungerar, varför vi är rädda för att göra viktiga saker i vårt liv och hur du kan använda det till din fördel. Lyssna för att lära dig värdefulla och handlingsfokuserade tips som du kan börja använda idag för att hjälpa dig skapa det liv som du förtjänar. Du kommer att upptäcka de olika former av rädsla som vi upplever; hur du omfamnar rädsla och använder det till din fördel; användbara tips på hur du pushar dig själv igenom och avslutar de där viktiga sakerna som du har undvikit; hur du vet skillnaden mellan verklig fara och det som din omedvetna tankeverksamhet själv skapar; och vad exponeringsterapi är samt hur det fungerar för att komma över rädslor.
