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À quoi ça ressemble l'amour de soi en vrai ? Lorsque l'on a le courage de plonger en profondeur plutôt que de rester en surface ? Je vous partage mon expérience et les clés qui me permettent d'être le plus possible dans l'amour de moi-même, j'ai dû connaître sa polarité pour pouvoir en ouvrir la porte.

Les livres que je mentionne :

- Avoir le courage de ne pas être aimé de Koga Fumitake et Ichiro Kishimi

- La montagne, c'est toi de Brianna Wiest

Compte Instagram du podcast : @elevation_lepodcast