Warum wir Zucker brauchen, was er mit uns macht und wieso man Obst nicht in Massen konsumieren sollte. Mit Fructose, Lactose, Saccharose und Glucose beginnen wir die 3. Staffel unseres Podcasts Pokerface Palaver - Energiekrise im Kalorienhaushalt. Wir sprechen darüber, was Zucker ist, wo er herkommt, warum Zucker süchtig macht und weshalb Oscar auf raffinierten Zucker verzichtet.
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In dieser Staffel greifen wir das wichtige und ernsthafte Thema Ernährung auf. Abseits des Spaßes versuchen wir über verschiedene Aspekte zu informieren und aufzuklären. Eine gesunde Ernährung ist ein wichtiger Eckpfeiler unserer Gesundheit.
Interessante Links & Empfehlungen:
https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/wie-schaedlich-ist-zucker/
https://instagram.com/pokerfacepalaver?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Produziert von Tim Muscholl & Oscar Roos
Kontakt: podcast@muscholl.com
© Oscar Roos & Tim Muscholl 2022
