Description

Was Seepferdchen & Hippocampus gemeinsam haben, was 180 Minuten Sport in der Woche bewirken und warum es nie zu spät für einen körperlich aktivenLifestyle ist. In dieser Folge von Gehirngeschichten geht es um die Formbarkeit unseres Gehirns (Neuroplastizizät), wie wir Nervenzellen nachzüchten können und wie man fit im Kopf bleibt. Unser Gehirn - kein Muskel, aber doch unglaublich trainierbar.

Interessante Links & Empfehlungen:

https://www.zeitschrift-sportmedizin.de/bewegung-neuroplastizitaet-das-gehirn-kein-muskel-und-doch-unglaublich-trainierbar/2/

https://instagram.com/pokerfacepalaver?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Produziert von Tim Muscholl & Oscar Roos

Kontakt: podcast@muscholl.com

© Oscar Roos & Tim Muscholl 2022