Kerstin Rosenberg, die Leiterin der Europäischen Ayurveda Akademie sowie Autorin und Ayurveda-Expertin, spricht im Podcast-Interview darüber, wie sich laut ayurvedischer Lehre die Doshas im Winter verhalten und welche Lebensmittel in der kalten Jahreszeit geeignet sind. Zudem informiert Kerstin Rosenberg, welche Gewürze im Winter wärmen.
Mehr dazu unter https://www.balancebeautytime.com/ayurveda/ayurveda-im-winter
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