Tom Dederichs, Fitnesstrainer und Founder von Cyberprävention, spricht im Interview darüber, warum ein gesunder und starker Rücken besonders wichtig ist. Er gibt ebenso Auskunft darüber, wie man einen Rücken stärken und trainieren kann und gibt Tipps zum effektiven Rückentraining.
Mehr dazu unter https://www.balancebeautytime.com/bewegung/rueckenuebungen-fuer-zuhause
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