Der Geschäftsführer des Unternehmens Health Concierge, Tristan Reisch, erklärt in diesem Podcast-Interview, wie man beim Einschlafen mit Pflanzen nachhelfen kann. Er informiert über die Wirkung von Hopfen, Goldmohn, Melisse und weiteren schlaffördernden Pflanzen und gibt Tipps für einen guten Schlaf.
Mehr dazu unter https://www.balancebeautytime.com/schlafen/schlaffoerdernde-pflanzen
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