Já sentiu que tem alguém que faz questão de falar mal de você, mesmo você não fazendo nada?
Comentários negativos doem, especialmente quando vêm de gente próxima, família ou trabalho. Mas tem uma verdade que liberta: muitas vezes o que a pessoa diz sobre você fala mais sobre o que ela carrega por dentro do que sobre quem você é. E quando você entende isso, para de absorver esse veneno como se fosse seu.
No vídeo, eu te mostro um caminho simples pra lidar com esse tipo de gente:
como se blindar emocionalmente, como conversar de forma direta quando vale a pena e quando o melhor é se afastar e proteger sua paz.
A reflexão é essa: você não precisa se encolher pra caber no desconforto de alguém.
