L’épuisement… nous l’avons tous vécu et nous le voyons dans notre entourage. Nous cherchons des trucs pour le déceler, pour le surmonter et pour l’éviter. Dans cet épisode, nous parlons de l’épuisement et de son impact au niveau de notre corps et de notre esprit.
Lien du livre Burnout : The Secret to Unlocking the Stress Cycle
