La Menopausia, así como cada hito en nuestro ciclo menstrual, se vive de manera distinta entre cada mujer, esto puede significar abordarlo con énfasis distintos en cada caso, y para esto necesitamos estar informadas y recurrir a los profesionales de salud que nos pueden ayudar.
Quizás aun te falta para llegar a ese periodo, quizás ya lo estás viviendo, o quizás sientes que ya es etapa superada, sin importar en qué momento de la vida estemos, debemos informarnos, porque esto no solo nos ayuda a nosotras, sino también a las mujeres que nos rodean y que podemos apoyar.
El climaterio comprende el periodo desde la premenopausia, hasta las postmenopausia, y requiere cuidados y medicación específica, además de preparar nuestro cuerpo para la vejez.
Escucha el programa completo y revisa los consejos que nos entrega Nathalie Chacón, Matrona de la Universidad de Chile y Divulgadora de contenido de Autocuidado en Redes Sociales.
Programa producido por Radio Armonía, Santiago, Chile. 2023.
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