Pour ce 16 ème épisode de #DUC, qui est prendre soin de soi.
Nous allons voir ensemble ces notions:
- L'importance du repos
- Pourquoi l'égoïsme est la naissance de l'altruisme
- Comment décider de devenir performant
- Etre ou ne pas être à son meilleur
- La personne la plus importante, c'est vous !
N'oublie pas de devenir la meilleure version de toi-même.
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