Los celos son una emoción que se experimenta cuando se percibe una amenaza o una posible pérdida de algo o alguien que se valora o se considera importante. En las relaciones interpersonales, los celos pueden surgir cuando una persona percibe que su pareja está prestando atención, afecto o intimidad a otra persona, y puede manifestarse de diversas formas, desde sentimientos de ansiedad e incomodidad hasta comportamientos posesivos, controladores o violentos.
Los celos pueden tener un impacto negativo en la relación, ya que pueden generar desconfianza, tensión, conflictos y deterioro de la comunicación y el compromiso. Es importante reconocer y gestionar los celos de manera saludable y constructiva, lo cual puede implicar expresar los sentimientos de forma clara y respetuosa, trabajar en la confianza y la comunicación en la relación, buscar apoyo y asesoramiento profesional si es necesario y desarrollar estrategias para manejar la ansiedad y el estrés.
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