En las dificultades del aprendizaje vimos algunas de las barreras que nos impiden avanzar. Una de ellas es la frustración, que puede surgir en cualquier aspecto de nuestra vida.
En el episodio de hoy, profundizamos sobre esta respuesta emocional, que surge cuando no podemos alcanzar lo que deseamos.
Estar prevenidos sobre su posible aparición nos permite disponer de estrategias para poder superar la dificultad.
Es más, con atención, podemos convertir la frustración en aliada para superarnos y mejorar en muchos aspectos.
Escucha el programa y descubre cómo lo hacemos en kaobido.
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