El insomnio es un auténtico fastidio. De hecho los somníferos son los medicamentos más vendidos, junto con los ansiolíticos.
Pero, a veces se repiten patrones en el insomnio que pueden ser pistas de algo que está pasando y que en la medicina tradicional china se contempla.
También en el masaje facial japonés podemos ayudar a las personas que lo sufren; tras una sesión suele ser habitual un más profundo y mejor descanso.
De todas estas cosas hablo en el episodio de hoy.
Entra y escúchalo, seguro que te interesará.
Por cierto, te dejo el enlace hacia el programa de mentoría, por si estás pensando formarte en el masaje facial japonés
Muchas gracias por escucharlo, por tus valoraciones de cinco estrellas y por dejar tus comentarios.
Hasta el episodio que viene.
