Las emociones son, hasta cierto punto, un misterio. A veces denostadas, otras alabadas. Lo cierto es que están presentes en cada acto de nuestra vida. Incluso para decisiones aparentemente racionales es la emoción la que, por lo general, suele estar detrás... o delante, casi diría.
¿Y cómo nos relacionamos con ellas? Sabemos que si nos dejamos llevar únicamente por ellas, podremos meternos en muchos apuros. Por eso, vivirlas y relacionarnos con ellas de forma sana es de vital importancia.
La medicina tradicional china les concede una importancia capital. Tan es así que clasifica cinco emociones asociadas a los cinco elementos del Wu Xi.
En fin, mejor lo escuchas, ¿verdad?
Y te dejo aquí los enlaces a tres programas uno sobre la felicidad aquí, otro sobre el insomnio aquí, y otro sobre la mente hiperactiva aquí.
Que pases una semana magnífica.
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Muchas gracias.