🎙️En el episodio 29 os explicamos como hacemos nosotros la valoración individual y grupal. Por otro lado, hablamos de la importancia de diseñar y cómo integramos el entrenamiento introductorio o Intro Workout.
Los temas que tratamos en el podcast son los siguientes:
🔸Valoración individual vs. grupal
🔸Priorizar la seguridad en los entrenamientos
🔸Sistema de valoración de FMS
🔸 ¿Qué es un Intro Workout?
🔸 Cómo integramos nosotros el Intro Workout
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