Minden nap 5.30-kor elsőként érkezik a Tiszavirág sportuszodába, több mint tízkilométeres edzésekkel készül, és a sütés kapcsolja ki. A Délmagyar podcast első vendége a világ- és Európa-bajnoki ezüstérmes, olimpiai negyedik helyezett hosszútávúszó, Olasz Anna volt.