En éste episodio te comparto una herramienta que si la aplicas te puede ayudar a optimizar tu energía disponible del día para evitar que te sientas cansado, desvitalizado y sin fuerzas para enfrentar tu día a día. Te dejo los links que menciono en el episodio, espero te sean de utilidad: Yolanda Espósito https://m.facebook.com/yolandaesposito72/?ref=bookmarks The Mindboss Podcast (palacio mental) https://open.spotify.com/episode/597WohwzBiItOlEdpJUAMD?si=DnQH35JFTG6Ivv6RlIoEjA
