En este episodio hablamos de la salud mental para las mujeres, sobre todo para las mamás.
Este es un tema fuerte, que estoy seguro que nos pasa a muchas, pero es difícil aceptarlo, luego hablarlo y finalmente abrirte a pedir ayuda.
Mi invitada es Carolina Mejía. Una madre, periodista, comediante, que ha dedicado su vida a hablar de la importancia de la salud mental en la maternidad, por medio de la risa, la meditación y la terapia.
Una conversación honesta, sin filtros, con vivencias e historias que estoy segura que les va a servir para poner todo en perspectiva.
Espero que les encante, les sirva y que se un sistema de ayuda si la necesitan.
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Una producción de Paula Zelaya
Producciones de Zetta
Grabado en @Gradvity Doral
