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我收到同學私訊「我去年目標沒有達成,我今天還可以寫一樣的目標嗎?」我覺得問題是「我們為什麼不去思考,讓去年目標沒有達成的信念呢?」我聽過一句很美的話,我們最害怕的不是失敗,我們最害怕的是成為最成功最閃耀的自己。今天我們花點時間覺察那些去年沒有達成目標底層的信念。覺察信念、清理信念,我們感覺有什麼不同?

新的一年,我們用正念瑜珈迎接美好的一年,歡迎參加以下活動:

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