9年級會考倒數60天，Sangeeta老師聽到家長說「青少年壓力大，對自己說做不到、做不好」這些否定句更讓青少年陷在負面情緒裡！如果我們常常告訴自己「我不可能」」「我做不到」的口頭禪，這如何影響我們的人生呢？Sangeeta老師與安一心老師再次聊聊《活用祕密的孩子快樂自信一輩子》第4章。
受邀人：安一心，著有《活用祕密的43個練習》、《活用祕密的孩子快樂自信一輩子》、《30個小練習讓生命大翻轉》並主持《華人心靈網路電台》、FB《安一心幸福頻率》。
主持人：李怡如Sangeeta，資深正念瑜珈老師、180天情緒x減壓正念瑜珈培訓導師、12年教學經驗。
本集內容：
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