Description

本月我們強烈感受到3/23冥王星進入水瓶座的後勁，各種資訊科技發展滿天飛，這時，我剛好在沖繩參加僻靜，

我收到的訊息是

• //閉上眼睛感受世界的變化、神想告訴我們的聲音
• //冥王星進水瓶20年，每個人都在經驗自己未來20年的死亡重生
• //我們可以做正念覺察是「好好下班」「好好休息」明想。

4月份推薦正念冥想音檔：在各種忙碌與情緒起伏變化，睡好很重要

• 睡前｜感謝身體放鬆引導 ：https://reurl.cc/2W7en9
• 睡前｜放鬆引導、助眠引導：https://reurl.cc/AdXa5Z
• 白天｜好好下班引導: https://reurl.cc/9V0A3V

我相信占星學、馬雅曆法指出的世界的脈動變化，希望我們每個人去做自己真正的渴望，聆聽內在的聲音，如果你也想要從事正念瑜珈教學，讓自己愈工作身心靈愈健康!! 如果你也收到這份感動，你也想要開始從事身心靈教學。我在2024年第二屆的180天正念瑜珈師資培訓已經開始招生，名額有限!! 歡迎大家!!

1. 直接報名網址：⁠https://www.sangeetameditationspace.com/mindfulness-yoga-teacher-training⁠ 
2. 你想知道180天正念瑜珈證書班內容，請加入30分鐘免費線上說明會:https://sangeeta-mindfulness-yoga.com/optin/⁠⁠⁠⁠

你想看Sangeeta在日本沖繩參加僻靜的照片、文字記錄嗎? 歡迎追蹤老師個人IG： ⁠⁠https://www.instagram.com/mindfulness.yoga.sangeeta/⁠⁠

2023年桑吉塔工作室大件事!! 我們《正念撲克牌》重新包裝上架了!! 歡迎大家支持喔，這裡買： ⁠⁠https://reurl.cc/ZX209g⁠⁠

你可以支持桑吉塔podcast的方式:

• 我們會持續分享正念冥想音檔，邀請大家追蹤桑吉塔podcast，並在spotify/apple podcast給桑吉塔podcast五顆星鼓勵!!
• 歡迎大家實際報名參加課程(我們營運實體教室需要金錢的支持^^)

這裡是我們近期的課程：

• 🧡2024年180天情緒正念瑜珈證書班，招生中!!! 名額有限，請您點擊連結留下email。⁠⁠⁠https://sangeeta-mindfulness-yoga.com/optin/⁠⁠⁠⁠⁠
• 🧡5/17-7/19夏學季正念瑜珈，我們完整學習瑜珈冥想如何保養夏季身心靈健康。 ⁠⁠⁠https://reurl.cc/lvYOXv⁠⁠⁠⁠⁠
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