在5月20日9年級青少年面臨會考，青少年感到壓力很大等負面情緒><"" 今天Sangeeta邀請安一心老師，聊聊如何面對不開心的情緒情境!!
受邀人：安一心，著有《活用祕密的43個練習》、《活用祕密的孩子快樂自信一輩子》、《30個小練習讓生命大翻轉》並主持《華人心靈網路電台》、FB《安一心幸福頻率》。
主持人：李怡如Sangeeta，資深正念瑜珈老師、180天情緒減壓正念瑜珈培訓導師、12年教學經驗。
本集內容：
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