上禮拜，夏至與端午節，這兩個陽氣旺盛的節日後，我們可以感受到一股很強烈的熱能推動的能量，在這時候，我們需要正念練習的是臣服、順流、放下，所以這禮拜的正念週報，我為大家唸了海寧格的這首詩《我允許》。歡迎在這禮拜能夠多多聽這首歌，我們一起練習臣服順流放下。預告：8月21-22日 二日的早上9:30-11:30，桑吉塔教室舉辦二日的青少年正念營，歡迎有興趣的朋友保留時間，我們會儘快公佈報名表在桑吉塔正念瑜珈的FB/IG～
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