當我們突然接收一個突如其來的訊息,這個訊息令到我們感覺到驚嚇、恐懼,我們長時間沐浴在恐懼的情緒,這會讓腎臟的負擔很大,也會讓我們處在焦慮或者是睡不著,透過這一個冥想幫助我們去釋放累積在腎臟的恐懼情緒。也歡迎大家把這個音檔分享給您覺得適合的朋友們。